Schwanger in den Skiurlaub. Ist das sinnvoll?

Derzeit sind viele Frauen fit. Auch schwangere wollen sich regelmäßig bewegen. In den meisten Fällen hört man, dass eine Schwangerschaft keine Krankheit ist. Deshalb sollten auch schwangere, wenn sie sich nur gut fühlen, aktiv bleiben. Und wie sieht die Situation im Winterurlaub aus? Dürfen schwangere Ski fahren oder snowboarden? Ist das überhaupt möglich?

Experten sind deransicht, dass schwangere auf schifahren sowie snowboarden verzichten sollten. Ohne irgendwelche Zweifel handelt es sich darum, dass diese Sportdisziplinen durch ein vergleichsweise hohes Verletzungsrisiko gekennzeichnet sind. Es wäre also gut, auf diesen Zeitvertreib während einer Schwangerschaft zu verzichten. Man soll nicht vergessen, dass dieses Risiko bei den werdenden Müttern bedeutend höher ist. Warum?

Am häufigsten ist das Gleichgewichtsgefühl bei schwangeren schlechter. Dazu kommt noch die Tatsache, dass auch ein anderer Teilnehmer auf der Piste zu einem Unfall führen kann. Jedoch muss man sich dessen bewusst sein, dass die die Luft in großer Höhe wenig Sauerstoff enthält. Falls man schwanger ist, muss man vorsichtig sein.

Wie schon gesagt, sind Schifahren und Snowboarden keine gute Option im Falle der schwangeren. Allerdings müssen sie auf einen unvergesslichen Urlaub in den Bergen nicht verzichten. Eine solcher Winerurlaub kann ihre Gesundheit tatsächlich positiv beeinflussen. Schöne Landschaften, viel Freizeit, frische Luft – das alles kann auf die Psyche eine wirklich beruhigende Wirkung haben.

Schwangere können auch ihren Winerurlaub toll verbringen. Allerdings sollen sie vorsichtig sein. Lange Spaziergänge sind die beste Bewegung in diesem Urlaub. Vor dem Urlaub kann man noch zum Arzt gehen und alles mit ihm besprechen.

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